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平熱です☺️


今日は出勤時に少し歩いてきたのですが、日光を浴びて軽く体を動かすと指先まで血流を感じられて最高に気持ちいいですね??(*´?`*)??

いろんなリラックス方法がありますが、太陽は情緒を整えるのにもとても有効です??

遠出せずとも、おうちの近くで少し陽に当たるのも今の時期良いリフレッシュになるかもしれませんね(*´ω`*)

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